MUTLAKA ALIN VE OKUYUN.
SEVGİLERİMLE
ÖZLER AYKAN
Biz aslında biraz da kaybettiklerimiziz!
Yitim hepimizin hayatında var. Bizlere sormadan öykümüzün bir köşesinden giren davetsiz bir misafir gibi… Hem de kapıyı çalmadan… Çoğu zaman uzun süre yatıya kalıyor ve asla gitmeyecekmiş gibi bizleri ürkütüyor. Gittiğinde ise sanki hemen geri döneceğini ve belki bu kez kapımızı çalacağını düşünüyoruz. Bir yandan gelmesini istemiyoruz, diğer yandan da kulağımız kapıda bekliyoruz. Ne zaman ki bir daha asla dönmeyeceğini anlıyoruz; işte o an her şey sonlanıyor. Ancak sonlar yepyeni bir başlangıca dönüşüyor. Ve yitim daima bizimle yaşıyor.
Bu kitap üzerinde çalışmaya başladığım dönemde, çok sevdiğim yakınlarımı ard arda kaybettim. Hayatımın en önemli kilometre taşlarını benim için asla paha biçilmez inci bir kolye gibi dizmiş akrabalarımı, kıymetli hocalarımı, büyüklerimi ve ölümleri benden gizlendiği için cenaze törenlerine dahi katılamadığım canım arkadaşlarımı...
Çözümlenmemiş yaslarımın benden neler aldığının da ve daha da alacağının bilincindeyim. Duygularımı, evimin çatı katından her gece bana şwfkatle ve ormandaki ağaçlarımın dallarını sarmalayan hüzünlü ay ışığına emanet ettim. Zihnimde sürekli beliren mazimi yüzümdeki yağmur kokan sahte tebessüme terk ettim.
Öylesine ısssız bir yerde duruyor ki hayallerim; orada güneş neden mavi diye soran yok! Çimenler neden kırmızı diyen yok! Deniz neden siyah diyen hiç yok! Yitimlerimi düşünmekten kaçmak için gözlerim ağrıyıcaya, parmaklarım sızlayıcaya dek sabahlara kadar çalışıyorum. Tasarlıyorum, yartaıyorum ancak yine de bir an dahi olsa kilitlenip kalıyorum çünkü ansızın kaybettiklerim oluyorum.
Karar verdim: Biz aslında biraz da kaybettiklerimiz!
Kitabın önsözünden: Özler Aykan
GİDENİN ARDINDAN
NASIL BAŞARILI YAS TUTARIZ?
BAŞARILI YAS TUTMA SONUCUNDA NELER KAZANIRIZ?
YİTİM CAN YAKICI BİR ARMAĞANDIR?
BİTMEYEN YAS VAR MIDIR?
YAKLAŞIK 30 ÜLKE TARAFINDAN TAM 5 YILDIR NOBEL BARIŞ ÖDÜLÜNE ADAY GÖSTERİLEN, DÜNYACA ÜNLÜ TÜRK PSİKANALİST PROF. DR. VAMIK VOLKAN’IN ÜNLÜ KİTABI “GİDENİN ARDINDAN (LIFE AFTER LOSS)” 17 YIL ARADAN SONRA YOĞUN TALEPLER ÜZERİNE OKURLARI İLE YENİDEN BULUŞTU.
OA YAYINLARI TARAFINDAN YAYINA HAZIRLANAN KİTAP PİYASAYA ÇIKTIĞI İLK HAFTADA SATIŞ REKORLARI KIRDI...
Kitabın editörü ve yayıncısı gazeteci yazar Özler Aykan kitabın gelirinin % 25'inin şehit ailelerine bağışlanacağını ve bu ailelere kitabın ücretsiz olarak gönderileceğini açıkladı.
Ölüm kayıpların en somut ve en acı olanıdır. Ölüme karşı verdiğimiz tepkilerimizde farkında olmaksızın, geçmişimizdeki yarım kalmış, dayatılmış ya da aceleye gelmiş ayrılıklarımızın bilinçaltımızdaki kalıntılarını da birarada yaşarız. Yas tutma, sadece ölüme karşı verilen bir yanıt değildir. Yas tutma herhangi bir yitim ya da değişikliğe verdiğimiz psikolojik yanıt ve iç dünyamız ile gerçeklik arasında uyum sağlayabilmemiz için yaptığımız uzlaşmalardır.
Yitim, aile yadigârı bir küpe olabileceği gibi; bir eş, bir sevgili, bir dost, bir umut, bir ülkü, bir vatan hatta ESKİ BİR KENDİLİĞİMİZ bile olabilir...
GİDENİN ARDINDAN, okuyucusuna çözümlenmemiş kayıplarımızın; çocukluk, ergenlik ve yetişkinlik dönemlerimizdeki yaşamımızı ne derece olumsuz yönde etkilediğini, kaderimizi nasıl sinsice yönlendirdiğini; psikanalitik, psikoterapötik olgular ile birlikte ve yaşanmış örnekler sunarak açıklıyor. Başarılı yas tutmanın tüm psikolojik dinamiklerini ve sonucunda kazandığımız değişimlerimizi anlatıyor.
Kitabın bölümleri:
Birinci Bölüm: Komplike olmamış yas
- Kriz döneminde keder
- Yas tutmanın garip cilveleri
- “Normal” keder nedir?
- Kriz döneminde keder: Yadsımadan kabullenmeye doğru…
- Yadsıma
- Bölme
- Pazarlık etme
- Sıkıntı
- Öfke
- Kederli kriz döneminde düşler
- Yas işi: İlişkiyi değerlendirme ve bırakma
- Psişik eşler
- Yeniden gözden geçirme: İlişkiyi tartma
- Yas işinin gerektirdikleri
- Dışsal yeniden yaşama geçirmeler
- Yas işi sırasında düşler
- Yas tutmaya bir son!
- Acımasız armağanlar: Büyümenin bir aracı olarak yitim
- Özdeşimler
İkinci bölüm: Komplike yas
- Risk etkenleri: Komplike eden koşullar
- Yas tutma yetisini bozan dış koşullar
- AIDS’e bağlı ölümün yasını tutmak
- Kaybeden ve kaybedilen arasındaki bitmemiş meseleler
- Aşılamayan kayıplar ve ergenliğin önemi
- Yadsımada saplanma: Kriz dönemindeki keder
- Kriz dönemindeki kederin iç içe geçen görünümleri
- Kederin yokluğu
- Bitmeyen yas: Yitimin çözümü olmadığında…
- Zıt duygular
- Bitmeyen yastakilerin düşleri
- Ölüler yaşamaya devam ederse…
- Bağlantı nesnelerimiz
- Yasa gömülenler: Keder depresyona dönüştüğünde…
- Sağlıksız özdeşimler
- Yas depresyona dönüştüğünde…
- Düşler
- Depresyona karşı kazanılan zafer
- Ailedeki bir ölüm: Anneler, babalar ve çocuklar nasıl yas tutar?
- Ölüm şekli
- Anneler ve babalar çocuklarını kaybedince…
- Çocuk düşürmenin yası
- Bir kardeşi kaybetmek
- Çocukların yitime karşı verdikleri tepkiler
- Ergenlik
- Çocukluktaki kayıpların sonuçları
- Kaybedilen kişinin yerine geçen kişilerin önemi
- Bir ebeveynin ölümünden sonra özdeşim
-
Üçüncü bölüm: Çözümler
- Uyum sağlama ve terapi
- Kısa psikoterapi
- Yeniden yaslandırma terapisi
- Yeniden yaslandırmaya genel bir bakış…
- Yaratıcı çözümler: Yas esin verdiğinde
- Yas ve yaratıcılık arasındaki bağlantılar
- Bir göçmenin yasının sonlanması
Kitap talepleri için:
Yayınevi: OA Yayınları
Valikonağı Caddesi. Şakayık Sokak. Ihlamur Palas Apartmanı. 40/3. 34365. Teşvikiye. Nişantaşı, İSTANBUL, TÜRKİYE
Tel: +90 532 697 11 50 / +90 212 263 47 57/ +90 212 343 23 97
Email:
ozleraykan@hotmail.comÖdeme için:
Kitap ücreti: 25 YTL
öZLER AYKAN HESABI. HESAP NO: 2300025. İŞ BANKASI BEBEK ŞUBESİ. ŞUBE KODU: 1092
IBAN:TR68 00064 00000 1109 2023 0025
*Kitap ödemeyi takiben 2 iş günü içinde Yurt içi kargo ile adresinize teslim edilecektir.
*Teslimat ücreti alıcıya aittir.
ÖZLER AYKAN
Prof. Dr. Volkan'ın basın danışmanı
